第二步是食材的处理。由于土笋本身就生活在泥沙之中，所以它的体内含有大量的泥沙。因此，在制作这道美食之前，我们首先要充分的将土笋洗净。首先在清水中泡上2~3个小时，充分将其中的泥沙排除，在洗的过程当中我们可以尽力去挤压他们的身体，让它们把肚子里那些泥沙都吐出来。接着再反复的进行冲洗，直到把泥土洗干净为止。在这一步当中，清洗是非常关键的。一般土笋在制作完之后，都会有着比较不错的口感，但如果没有清洗干净，那么它肚子里面的泥沙就会留在土笋冻当中，我们吃起来也会感觉到非常难以接受。因此，为了更好的口感，此时要花费一定的时间将其洗净。盛出分别置入小盏，冷却后成冻，即为“安海土笋冻”；供应土笋冻供应商家

所需食材主料（制20块）新鲜海土笋500 克，精盐10克。辅料香醋4克，酱油6克，蒜泥10克，姜丝3克。制作步骤用石槌不断碾磨海土笋，滚出全部内脏杂物。把土笋放入清水中，将其体内的泥土漂洗干净，呈白亮时捞起；锅置火上，把750克的水和海土笋一起倒入锅中，放入盐，熬至沸熟，胶质渗出后连汤舀起，分装在小瓷碗中，静放在露天过夜，自然冷却凝成固体物（夏天要放入冰箱才会凝结）；用竹签挑出，配以陈香醋、酱油、蒜泥、芹菜、姜丝等佐料，即可上席。制作要领煮土笋冻的过程中要经常开盖搅动，煮至土笋胶质溶于水为宜；土笋冻要放入保温箱内并加以冰块保冰，以免融化。漳州安海土笋冻批发含有丰富的蛋白质，氨基酸，微量元素等身体所需的营养物质；

为什么取名叫土笋冻呢？大家可不要被它的名字迷惑了哦，“土笋”并不是真的笋，而是一种虫子，学名叫星虫，主要生长于沿海地区海滩的沙泥中，以泥巴中的藻类为食。因为外形粗陋，表面分布着密密麻麻的凹凸物，颜色黑褐，粗细长短不一，有点像蠕动的蚯蚓，所以福建人又叫“黑蚯蚓”。虽然长得丑陋，不过星虫长的肉滚滚的，像饱满的笋，口味也鲜脆，所以当地人就称它为“土笋”，土笋富含胶质，水里煮熟后会凝固成冻，蘸着酱料吃，格外清爽。民间也有说法“山里有冬虫，海里有星虫”，这也体现了它的营养价值。

一、做法主料:新鲜海土笋500克，精盐10克。辅料:香醋4克，酱油6克，蒜泥10克，姜丝3克。步骤1、用石槌不断碾磨海土笋，滚出全部内脏杂物。把土笋放入清水中，将其体内的泥土漂洗干净，呈白亮捞起。2、锅置火上，把凉井水750克和海土笋一起倒入锅中，放入盐，熬至沸熟胶质溶出后连汤舀起，分装在6厘米左右的小瓷碗中静放在露天过夜，自然冷却凝成固体物(夏天要放入冻箱才会凝结)。3、用竹签挑出，配以陈香醋、酱油、蒜泥、姜丝等佐料，即可上席。特点:晶莹透明，清热补脾润肺，鲜嫩脆，具有浓郁的地方特色。 。。。。然后加水在锅里猛火旺烧，只需滚沸两三分钟就成。

地道的闽南小吃，土笋冻的正确做法吃惯了一些家常味道之后，我们总想吃一些比较新奇的食物，而在我们所见的很多的家常菜当中，也的确有许多非常奇特的存在，比如闽南的一种小吃，名叫土笋冻。相信很多人也是第1次听到这个名字。这道菜可是非常适合女孩子吃的，因为土笋中含有很多的胶原蛋白，有利于美容。如果有条件的话，可以在家做一些来吃，这种食物的做法是非常简单的，能够满足我们对新奇味道的追求。接下来我们就一起看一下主要的步骤做法：第一步是食材的准备。这道菜非常简单，我们不需要准备太多的食材，主要用到的是新鲜的土笋，然后就是盐和味精。我们在做的过程当中，不需要太多的步骤，而在准备食材的时候，只要有新鲜的土笋就可以了。在这一步中我们要注意尽量保证土笋的新鲜度，如果买来的土笋不够新鲜，就很有可能会造成一些健康问题。歌中唱道：“土笋冻呀土笋冻，**比较好吃真正港；采购土笋冻

吐清杂物，然后用石槌不断碾磨；供应土笋冻供应商家

二、土笋冻营养价值1、滋阴降火土笋冻在中医上性寒、味甘、咸，而且土笋冻营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸，微量元素等身体所需的营养物质，对于害怕上火的人群，吃一些土笋冻，既能滋补身体，又不怕上火。特别是夏季，吃一些土笋冻能很好的祛除体内的火气。2、清肺补虚夏季因为天气炎热，我们很容易出现肺热多痰症状，常吃一些土笋冻，能有很好的祛除肺火，而且还能够提供身体所需的多种营养物质。 3、美容养颜我们很多人知道土笋冻的主要材质是星虫，但是我们吃的时候会发现，土笋冻有很多像果冻一样的物质，这其实是在制作过程中星虫的胶质。供应土笋冻供应商家